🎄 Les fêtes de fin d'année et l'autisme 🎄

La magie de Noël n'est pas toujours simple à gérer pour une personne avec autisme.

Nous avons bien conscience des particularités de tout un chacun et que ces trucs & astuces ne répondront pas à toutes les situations. Cet article tend à semer"de petites graines" qui pourront un être utile. Le plus important, c'est de faire ce qui vous parle et ce qui correspond au besoin de la personne.

Bonne lecture !

L'anticipation :

Les personnes avec autisme ont un besoin d'anticipation. N'hésitez donc pas planifier la journée de Noël. Cela permet de comprendre ce qu'il va se passer et de se préparer mentalement. Dans la planification, n'oubliez pas les activités habituelles qui se dérouleront sur la journée pour permettre d'avoir des points de repères 😊

L'anticipation permet également d'envisager les difficultés possibles. En y réfléchissant à l'avance, cela permet de trouver des solutions pour tenter de les éviter. Cette anticipation peut également être proposée aux proches / à la famille. La période de Noël est une période où de nombreuses visites ont lieues (amis ou familles). Ces visites peuvent engendrer du stress et de l'anxiété. Ces derniers peuvent diminuer avec une bonne préparation. Tout ne doit pas être régler Tip top mais juste assez pour permettre à chacun d'être serein.

Les activités :

Mettre en place un planning visuel pour préparer aux changements de routine peut être bénéfique. En effet, préparer à l'imprévu permet une meilleure appréhension de ce dernier. Comment le mettre en place ?

• Partez des outils déjà connus par la personne (picto, tablette, TLA, ...).

• Alternez par des temps de repos

• Prévoyez des activités appréciée, connue et maîtrisée pour les temps d'attente

• Structurez les différents moments et les moments de pause (time timer)

• Prévoyez un espace pour que la personne puisse prendre une pause

Sortir des normes :

Les surprises et/ou les cadeaux peuvent être des moments compliqués. Pourquoi ne pas :

• Expliquer la "tradition" ?

• Sortir des normes et aller acheter les cadeaux avec lui ?

• Le cacher dans un endroit et définir le moment où l'ouvrir ?

• Inviter votre famille à faire pareil ?

Le choix des cadeaux :

Peut-être que cela n'est pas possible, que vous n'êtes pas à l'aise avec cette démarche. Pour choisir le bon cadeau, partez des intérêts de la personne. Considérer l'âge est également important pour le développement.

Normes et cadeaux :

Non votre enfant ou la personne avec TSA n'est pas mal élevée parce qu'elle ne dit pas merci ou qu'elle exprime le fait que le cadeau ne lui plaise pas (cela est lié à la difficulté de gérer ses émotions) . Pourquoi ne pas déplacer le moment du cadeau (le lendemain matin ou dans une autre pièce) pour plus de sérénité ?

L'entourage :

Nommer l'autisme auprès de votre entourage est intéressant. Ce qui est mieux, c'est de pouvoir parler des besoins spécifiques de la personne (donner des pistes, ...). Cela permettra une meilleure compréhension, une meilleure acceptation d'un mode de fonctionnement différent.

Pour les plus jeunes, proposez éventuellement des jeux connus par l'enfant pour favoriser les interactions avec les autres.

Voici quelques plages crées par Jean-Philippe PIAT qui permettent de mettre en évidence quelques particularités des personnes TSA (mais pas que!) afin de pouvoir éventuellement vous aider à mettre des mots.

Le repas :

Le grand repas de famille, des plats qui s'enchaînent à n'en plus finir. Des nouvelles odeurs. Beaucoup de conversations. Permettez peut être à la personne de manger ce qui lui plait, même si cela sort de la norme.

Permettez lui également de pouvoir se mettre à l'écart, de pouvoir avoir de quoi l'aider à se réguler au niveau sensoriel.

Votre propre tradition :

Noël se fête en famille. C'est donc l'occasion d'en créer un à votre sauce. Créer VOTRE Noël : qu'il vous corresponde à vous et à votre famille. Laissez place à l'originalité pour faire des adaptations nécessaires pour permettre à tout le monde de passer un Noël agréable.

Les décorations :

Noël, Pâques, anniversaire, ... De belles occasions pour décorer ! Il est important de garder en tête les sensibilités propres à la personne avec autisme. Lors de la pose de décoration, ajoutez les petit à petit pour permettre une introduction en douceur. Idem pour les enlever.

Les conseils ci-dessus s'appliquent également au passage à la nouvelle année, période également difficile pour les personnes avec autisme.

🎄IN ATYPI SUPPORT

vous souhaite de joyeuses fêtes 🎄